妊娠中期の行動(仕事含む)
person30代/女性 -
現在妊娠22週の初産婦です。
妊娠５ヶ月に入った頃から体調も良くなり、今まではじっとしていることが多かったのですが、最近はよく動くようになりました。しかし、実際どのくらいまで動いてよいのかよくわかりません。
仕事も食品スーパーで働いているため、商品出しも無理のない程度に少しずつ行っていますが、たまに30分くらい夢中で出してしまうことがあり、そのあとぐったりしてしまいます。
お腹に力を入れないように、腕の筋肉のみで行うようにしていて、疲れはあるものの、お腹が張ったり痛くなることはありません。仕事の日は１日の歩数も6000～8000歩くらいあります。
仕事以外でも家の家事も今まで全然出来なかったので、夢中で数時間やり続けたりしていまいます。
お腹に不調が出ればもちろん休みますが、現在そのようなこともないです。
わたしは動きすぎでしょうか？
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