妊婦と昆布(ヨード)について
person20代/女性 -
妊娠13週です。
元々昆布茶やおしゃぶり昆布などが大好きで、毎日のように口にしていたのですが、妊娠してしばらくして、昆布に多く含まれるヨードが、胎児に様々な悪影響を与えることを知り、慌てて食べるのをやめました。
ですが、最近おしゃぶり昆布を食べたくて仕方がなく、つい一袋買ってしまいました。
なんとなく怖くて、1日2、3切れしか食べられずにいます。
本音を言うと、思う存分食べたいです。
病院や母親教室でも昆布を控えてと言われたことはないですし、妊娠出産の雑誌や本でも見かけたことはありません。ただ、ネットで調べると恐ろしいことがたくさん出てきます。
やはり、たくさん食べると良くないのでしょうか。
教えていただきたいです。
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