寝違え背中の痛み

20代/女性 - 2017/04/16

4日前くらいから、寝違えたのか背中の左側が痛くて、最初はそこまで痛みがなかったように思うのですが、今は寝返りも辛いし、しゃがんだり、呼ばれてふりむいたりとねじる？ひねる？ような事をするとズキッと痛くてどうしようもありません。冷湿布貼ってみましたが、あまり効いてるような感じはしません。
病院に行ったら治るんでしょうか？整体でしょうか？

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