あがり症足の震え

20代/女性 - 2017/04/18

昔からあがり症で人前に立つ場面で足が震えます。
以前とある場面で足がプルプルではなく地震が起きているように思えるくらいガクガク震えたことがあり、思い出すだけで恥ずかしく、それから人前に立つのを避けるようになりました。
この度幼稚園の役員になり人前に立つことがこれからあるらしく、毎日そのことを考えては不安です。
心療内科へ行けばどうにかなりますか？

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