睡眠時間

person乳幼児/男性 -

３月末に4歳になった男の子なのですが今まで寝る時間がばらばらで寝つきが悪いときは22時以降になることもあります、、3歳までに自律神経がきまってくるとかいてあって急に心配になりました。今から睡眠時間をなおしても遅いのでしょうか？

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