現在の状態について

20代/女性 - 2017/04/21

最近、人の声や話し声、咳やくしゃみが聞こえるとそれだけでイライラするようになりました。それ以外はうるさく感じる事はないです。家族の声や自分が知っている人の声や咳、くしゃみは全てうるさく感じます。現在無職でひきこもりのような生活をしています。
家の中で何をするにも気を張っている事が多いです。自分の部屋のドアが開いている時や洗面所やリビングにいる時、自分以外の人が入ってくるとわかる場所にいる時はいつも人がくるのではないかと警戒して人の気配がするたび早くこの場所から出ていきたいと思ったり、私以外誰も起きていない時や私以外の家族が行動していない時などに行動する事が多いです。自分の部屋のドアを閉めていても人の声や咳、くしゃみなどが聞こえるだけでイライラする事も最近は少しあります。それは家族の声が主で知っている人の声などは少しだけあります。唯一気を張らなくていい時は自分が寝ている時と人の声などが1つも聞こえない時です。文章がまとまっていないかもしれませんがよろしくお願いします。