不安感
person20代/女性 -
時々、こみ上げてくる不安感があります。
自分を傷つけたくなるというか、突然とても不安になったり、どうしようもない苛立ち？のような胸の中で何かが詰まっているような感じです。
2年程前からで結構波があるのですが、普通に働けるし遊んでる時とかは楽しくてそんな気持ちは忘れているのですが...。
夜はなかなか寝付けずどちらかというとネガティブで細かいことが気になる性格です。
最近会社を辞めたばかりで保険書がなく、病院に行けません。
何か改善されるような方法はないでしょうか？
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
