肋軟骨損傷について
person20代/女性 -
約1年前に肋軟骨損傷と診断されました。
仕事上なかなか完全に安静することができず診断から3ヶ月ほどは
無理して動いて悪化させてしまいました。
その後はだいぶ安静にしていた
つもりですが
今も激しい運動をすると
激痛に襲われなかなか完全回復しません。
これほど時間がかかるものなのでしょうか？
日常生活ではそれほど痛まなくなったのでスローペースでランニングや
軽いトレーニングを
行っているのでそこまで
運動不足だとは思えず、、、。
体型も普通だと思います。
原因がなにかあるのでしょうか？
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