椎間板ヘルニア
person50代/女性 -
腰が痛くて整形外科でMRIを受けました。椎間板ヘルニアと診断されました。いくつか教えてください。
1.椎間板4と5の間のヘルニアが飛び出ていると言われましたが、この飛び出たものは元に戻らないのでしょうか？
2.過去の症状で、尾てい骨の先がキリで穴を開けられるようにキュンキュンと突然痛む、横になると右の股関節のリンパのあるあたりが痛む、長く立っていると左太もも側面がピリピリチクチクする、左足の裏が痺れる、といったことが度々ありましたが、すべてこの飛び出たヘルニアのせいだったのでしょうか？
3.特に腰に負担がかかる運動もしてませんが、ヘルニアになる原因にはどんなことが考えられますか？
4.ほぼ25年前に出産時に難産でお腹の上に板を乗っけられてお相撲さんみたいな医師に上から乗られて押されたことと関係ありますか？
5.腰に負担のかからない寝方はありますか？
6.ヘルニアをこれ以上悪化させないためにはどうしたらいいでしょうか？
よろしくお願い申し上げます。
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