尿酸値を下げたい

50代/男性 - 2017/04/29

尿酸値が高いと言われています。７．８くらいでしたが、８を超えました。強い痛みがあるわけではありませんが、あちこちの関節が痛んだりします。じっと同じ姿勢をしていたりすると関節が固まっているような感じで、次に動かすときに一瞬痛みが出ます。まだ薬は使っていませんが、お医者さんは水分を多く取りなさい。そして食生活と言われます。どのようなことに気をつけると良いでしょう。