左腰骨の真横の部分に打撲のような痛みが続いています

30代/女性 - 2017/05/01

２週間ほど前から腰骨の左側？真横のちょうどボトムを履いた時に当たる部分が打撲した時のように痛みがあります。

最初の１週間くらいは本当に打撲した時のように押すと痛いくらいだったのですが、３日くらい前から屈んだり、腰をひねるような動作をする時も筋がツキンと張るような痛み（激痛ではありません）を感じるようになり、今日はその２つの痛みの他に左の打撲のような痛みの部分からお尻、腿の付け根辺りまで痺れまではいきませんがボワーンとした感じがあり説明しづらいですが触ると自分の皮膚が皮膚じゃないような少しだけ鈍い感覚があります。
見た目ではアザや腫れもなく、シコリや熱を持った感じもありません。
そしてこの数週間にどこかでぶつけた覚えもありません。
原因は何なのでしょうか？
病院に行くとしたらまず整形外科でしょうか？
それか内臓疾患が関係していることはありますか？
このまま様子をみて治っていくのでしょうか？
ご回答よろしくお願いします。