自律神経の乱れ 首凝り 緊張不安感

person30代/女性 -

自律神経が乱れてるのか毎日あまり体調が良くないです。症状はとにかく首凝りが1番辛く、肩凝り、頭痛です。首凝りが酷くなると何も不安じゃないのに不安感に襲われ緊張状態になってしまいます。
整形でレントゲンはややストレートネックかな位でした。結局ロキソニンと湿布でした。ロキソニンもあまり効かなくなってきてしまい、昨年に急に発症したメニエール蝸牛型の際にもらったデパスをたまに飲んでその時は体の緊張感はおさまる気がしますがあまりデパスに頼りたくなくて…なにか漢方やサプリなのでこの状態を改善する事は出来ませんか?首凝りがない時には体調良く動けるので毎日そうなれたらなって…ちなみにメニエール蝸牛型が度々再発する時は柴苓湯(さいれいとう)を飲んで改善します。生理前から中も頭痛やら凝りも酷く鎮痛剤使用してます。
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