筋肉痛？背中の痛み

50代/女性 - 2017/05/05

一週間前に初めて履いたハイヒールのせいか背中に筋肉痛のような痛みが出ました。その後全く良くならず、かえって悪化してきています。横になっていても痛みがあり昨日の朝、あまりに痛いのでストレッチでもしようかと背中を伸ばしていたらギックリ背中になってしまい更に悪化。このまま安静にしていれば治りますでしょうか。それともどこかで診て頂いた方がよろしいでしょうか。ご回答お願い致します。