渡航先での食あたりについて

10歳未満/男性 - 2017/05/08

3歳の子供とアジアのリゾート島に行く予定です。細心の注意は払いますが、途上国でいう食あたりに遭い、下痢嘔吐した場合の常備薬を準備しようと思っているのですが、どんな物を買えば良いでしょうか？
下痢は無理に止めず出す、脱水にならないように経口補水薬を摂ることが重要と聞いたことがあります、下痢止めは使わない方が良いでしょうか。もし何かあれば現地のクリニックにかかる予定ですが、常備薬はどんな物を持って行けば良いでしょうか。