鼻づまりと口の渇き
person20代/女性 -
鼻づまりが特に夜寝るときにひどくなります。
元々アレルギー性鼻炎はありますが、横になったときに酷くなるのはアレルギー性のものではありませんよね？
そして寝る時に口呼吸になってしまうのですが、先日異常に口がカラカラになり、目が覚めかけの頃に唾を飲んだと思うのですが、上顎に舌がひっついて気道が塞がれて息ができなくなりました。
直ぐに取れたのですがあんな事は初めてでびっくりしました。
横になった時に起こる鼻づまりはどうすれば改善できるでしょうか？
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