どのくらいで腰痛が治りますか？
person40代/女性 -
腰痛で質問します
特に右側の背骨と骨盤の間が痛いです
床に座って立つとか
トイレに座って立つとか
中腰の姿勢が痛いです
あと、床のものを取るのも痛い事があります
本格的に痛くなったのは今月4日です
2日に痛みはありましたが、特に気にするほどではありませんでした
3日に起きたら痛くて、でもその日は仕事だったので出勤しました
仕事は美容院の雑務です
4日に起きて、トイレに行き、出ようとすると痛くて
しばらく動けませんでした
ゴールデンウィークだったので、昨日整形に行き、レントゲン撮って
「背骨が真っ直ぐで凝り固まってる」から痛いそうです
痛いですが
日常動作はできます
痛い姿勢さえしなければ
薬は痛み止めのセレコックスと芍薬甘草湯です
ストレッチや体操などはしないほうが良いのでしょうか？
どのくらいで治りますか？
文章足りないかもしれませんが
どうぞよろしくお願いします
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