強迫性障害と不安神経症

person20代/女性 -

臨月に入った妊婦です。
まだ病院に行ってはいませんが、強迫性障害と不安神経症だと思います。
妊娠してから酷くなりました。
最近はなんらかの薬が体内に入ることに恐怖を感じています。
例えば少量のものが体内に入っても問題ないのでしょうか?
1.主人がお弁当袋に一緒に常備薬を入れています。粉末タイプのものは密封されているので気にならないのですが、カプセルや錠剤のものは空のものも一緒に袋に入っているため、その空についている薬がお弁当箱を出すとき、洗うときに私の体内に入っていないか心配です。
2.先日外出した際に、足元を見たら錠剤?が数粒落ちていました。踏んだかもしれません。
その靴で薬のカス?成分?を家の中や車のマットなどに持ち込んだんじゃないかと不安です。その靴に触れた手や服、物は洗ったりとしているのですがそこまで気にする必要はないですよね?
なんの薬かわからないので不安で…猛毒な薬とかだったらどうしようなどと考えてしまうのですが…その靴を置いた場所(玄関)に物を落としただけでそれを洗ったり捨てたりしています…その靴の底が触れたところは触れません。
気にし過ぎというのはわかっていますがなんらかの拍子に体内に入り赤ちゃんに影響するのが怖くて…

上記の2つの事は特に問題ない事でしょうか?
普通の人はここまで意識して生活していないですよね?

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