妊娠中の食事
person30代/女性 -
妊娠６ヶ月で、あまりたくさん食べられず、特にご飯ものを食べると胃が苦しいので、柔らかいパンやクラッカー、ビスケットを少しずつしか食べられません。しかしそれだとすぐにお腹も空き、くらくらして、夜中も眠れません。途中で起きてヨーグルトやクラッカー、パンを少しずつ食べてを繰り返しています。先生には、胃薬を飲んでも効かないしもっとひどくなるから、食べられるものだけ食べていれば良いと言われました。なるべく少しずつ色々な野菜を食べたりサプリで鉄を飲んでいますが、食べないと動けないので不眠やストレスも多く、心配です。
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