糖尿病について
person30代/女性 -
お世話になっています。
４月18日食後２時間弱で血糖値 160
HbA1c 6.1
４月25日食後１時間で 血糖値180
HbA1c 6.4
(この時、身長158センチ 体重51キロ)
で、糖尿病ではないか。と言われ、
５月１０日に75g糖負荷検査をしてきました。
結果は、HbA1cが、5.8
空腹時 血糖 82 インスリン 1.7
30分後 169 40.5
60分後 176 157.0
90分後 120 105.5
120分後 93 91.7
抗GAD抗体 5.0
CベブタイドーS 0.55
と言う、結果でした。
この負荷検査をしたときは、初めての受診の時から、３キロ程体重が落ち４８キロになっていました。
ウォーキングを平日20分～40分したり、
家事をしながら、ながら運動らしきものをしてみたり、食事も野菜を多く食べ
ご飯は、いつもの半分以下にしました。
また、間食もほとんどしませんでした。
ここ何週間の頑張りでこの結果になったのではないか。今のところ糖尿病とは言わないけれど、糖尿病になる可能性は高いので、半年に１回、又は、体重が増えた時は検査した方が良いでしょうと言われて帰ってきました。
その結果に一安心したものの。
帰ってきてから疑問に思いました。
結局、今は、糖尿病ではない！と喜んでもいいのかな？
体重が増えないように気を付ければ何を食べても大丈夫なのか？
間食はしてもいいのか？
運動は出来る日だけでも大丈夫なのか？
どうなのでしょうか？
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