不安です。宜しくお願い致します。
person40代/女性 -
職場で管理者の立場です。上司やスタッフから私の改善点や指摘をされることが続いており(有難いことなのですが)、頭ではわかっても消化できずにいます。
追っ付け言われるとどうしていいのかわからなくなって 思考停止になり、そんな自分が情けなくて涙が出てしまいます。
上司からは「泣けば済むと思うな」「泣きたいのはこっちだ」「問題の原因は全てあなた」と言われ、最近は極端にやる気がなくなり 帰宅後は動けません。常に不安な気持ちです。電話の呼び出し音にもびくびくです。うつ病でしょうか?
病院へ行くべきでしょうか?
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