卵巣?子宮?腸?の痛み

person40代/女性 -

よろしくお願いします!
先月、しゃがむ様なスタイルをしたら、左下腹部の辺りが 急に渋り腹みたいに痛くなり、身体を元に戻すと治りました。
あまり気にしてませんでしたが、今月も同じような体勢をした時に、また左下腹部がキューッと渋り腹の様に痛くなり、元に戻すと戻りました。
すごく心配です。どの様なことが考えられますか?
ちなみに
⚫︎もともと左排卵痛があり、腸と癒着?してるとかで、排卵時期に、ガスや便がそこの卵巣近くの腸を通ると脂汗が出る位痛く、トイレで少し出すと 痛みが取れる。(その事については 以前病院で診察済み)
⚫︎最大2センチ程度の筋腫が2〜3あるといわれている。(2年前の4月)
⚫︎去年秋に 大腸カメラでは問題なし、CTでは憩室があるがカメラでは確認できず。その時の腹部エコーでは その辺りの臓器も見てくれましたが、卵巣については特に言われてません。

ただ、婦人科検診が 気がついたらちょうど2年してませんでした。2年前は、体がんと頸がん両方していて大丈夫でした。
今はちょうど生理ギリギリ前で、今までは下腹部に鈍痛など出なかったのに、今回は始まる前から鈍痛があり、なんとなく左下腹部が張ってるような、感じはありますが、自分で仰向けになって触ってみてもわかりません。
長くなりましたが、近くにあった病院がなくなってしまい、新しく病院を探さなくてはならなくなってしまったので、ある程度頭を整理して受診したいと思っています。
とても心配です、よろしくお願いします

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