爪のヒビ
person50代/女性 -
最近、爪にヒビが入りやすく困っています。二枚爪というのでしょうか、縦や横に割れてきます。爪が柔らかくてグニョグニョしてるので、伸びて白くなる前から横にヒビが入ってきているのがわかります。シールを剥がすとき、布団を持ち上げるとき、いろんな場面で爪にダメージを感じるので、ちょっとしたストレスになっています。
先日、皮膚科を受診しました。貧血でこうなることもあるからと、検査しましたが異常なし。これ以上はできることはありませんと言われてしまいました。
写真は一番ひどい左中指です。家事をしたあとの、何もケアしてない状態です。
爪切りではなくやすりを使い、ハンドクリームとキューティクルオイルでケアしていますが、その他に効果的なケア方法、食事、サプリメントなどがありましたら、ご指導頂きたいのでよろしくお願いいたします。
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