寝違えた腰痛
person20代/女性 -
寝相が悪く4、5日前に背中を剃るように〔頭と足が向き合うCみたいな感じ〕で寝てしまい、背中を痛めました。昨日までは痛いながらも日常生活を送れていましたので、昨日1歳の娘を遊ばせるためトランポリンや滑り台などで一緒に遊びました。
そのせいか…ですよね。
腰痛は昨日より酷くなり、靴下を履くのがやっとで屈むことが困難な状態になってしまいました。
痛めた当初から腰に腫れはなく、首を寝違えた捻った様な痛みが腰にきたという感じです。
娘〔9キロ〕をしばしば抱っこしなければいけない状態にあるので、これ以上悪くなる前に何とか治したいです。
現在温熱シップで対応してます。
病院か整骨院に行くかの目安にしたいので、だいたいの通常の完治期間と早く治る方法を教えてください。
また、病院なら何科受診でしょうか？
整骨院とどちらに行くべきでしょうか？
注目の情報
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