産後のイライラについて

person30代/女性 -

11ヶ月と三歳の子供がいます。
忙しい時、体力がない時に無性にイライラして、怒ったりしてしまいます。

忙しくない時などはイライラしないのですが、これも育児ノイローゼや産後うつなどの、一種でしょうか?

ただの余裕がないだけのイライラなのか。

睡眠や食欲はありますが、ここ三年ほどで、1人で出かけた時間が3時間くらいしかないので、鬱というより、ストレスなのか、、

漢方の抑肝散を飲んでいますが、まだ数日だからか、効果がわかりません。

生理はまだ不順で、授乳もしています。

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