うつ・統合失調症を治すために
person40代/男性 -
現在統合失調症で闘病中です。
月曜日から金曜日まで（木曜日はお休み）作業所へ通っています。
（朝９時半～午後３時まで）
火曜日から金曜日までフィットネスクラブに通っています。
（夜７時３０分～夜１０時まで）
空いている時間はＰＳ３というゲームでバイオハザードという趣味レーションゲームを仕事と思いプレイしてます。
部屋の掃除をしたり、歩いたりしていますが他にどんなことをすればよいかアドバイスいただければ嬉しいです。
ゲームでも効果はありますでしょうか？
自宅で就労している気分になるには何をしたら良いでしょうか？
アドバイスください。
注目の情報
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2名の医師が回答しています
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