腰痛
person20代/女性 -
腰痛についてなんですが、中学時代にバレーボールをやっていて腰を悪くし、病院ではヘルニアと腰椎分離症だ。と言われました。それからは自分なりにうまく腰痛と付き合ってきたんですが、最近ジムに通いはじめなんだか腰が痛いんです。今までもたまに痛むことはありましたが、何日もすれば治まっていました。最近のは、腰がピキッてなったり、酷い時は足がしびれてきます。何をしていても腰が痛い感じです。つい最近は歩くだけで腰が痛かったこともあります。これはヘルニアが悪化してる可能性などあるのでしょうか？腰が痛くなってからはジムでもあまり腰に負担のかからない筋トレをしています。
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