苦手な人が近くにいると動悸汗震えが出ます
person20代/女性 -
職場に苦手な方が一人います。
最近その方が近くにいると震え汗動悸がはじまります。数メートル離れていたら大丈夫なのですが至近距離にいるとダメです。話しかける時も声が震えるし、自分が声を発することができたのかもわかりません。常にその人のことで悩み、休みの日も何もする気が起きず一日中寝ています。ご飯を食べるのも億劫です。
でも会社を辞めても行く当てはないので辞めれません。どうすればいいのでしょか。数メートル先にいても動悸や震えがでるようになったら仕事ができなくなります、、
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