生理後半から排卵日までの体調不良
person30代/女性 -
生理後半から排卵日までの体調不良が気になります。
生理前はイライラが酷いですが、生理が来て３日目を過ぎたくらいに、首と肩の凝りからダルさ、頭痛が頻繁に起こり、気分も不安定にます。生理前は行動的で、高温期のほうが活発な気がします。
年齢は32で、更年期もまだ早いような。。産後の生理開始からは、生理後半からが体調悪いなと感じてます。生理開始からは２年近くたちます。
原因、対策などありますか？
基礎体温は３ヶ月間計っていて、いちお二層にはなってます。高温期あがるときにちょっと時間かかるかなと感じるぐらいです。
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