挿入なしの行為→アフターピル服用

30代/女性 - 2017/05/30

5/24am9:30頃、挿入なしの性行為をし、射精前の液（カウパー液？）がついた手（指）で膣内を触られました。妊娠は絶対に出来ないので挿入なしの性行為にしてるのですが、今回は液がついた手で触られたことがものすごい不安になり、翌5/25am11:00頃婦人科へ行き、アフターピル（ノルレボ）を服用しました。婦人科でも経緯を話しました。先生は射精前の液でも精子は含まれているから、妊娠の可能性はあるから、服用したほうがいいと言われました。
前回生理は4/30〜5/6でした。基礎体温は計っているのですが、今月はずっと風邪を引いていて、微熱や熱があった期間もあり、これじゃ今月の基礎体温は分からないと婦人科の先生に言われました。生理周期は27〜36日位です。今月は基礎体温があてにならない為、アフターピル服用時が排卵前か排卵後だったのか分かりません。
アフターピルを服用してから、生理前のような症状…下っ腹辺りが重い感じや胸の張りなどはあります。しかしまだ出血がありません。今日で丸5日です。まだ出血がなく、不安で不安で仕方ありません。何か良いアドバイスがありましたら、お願いします。不安に押しつぶされそうです。