左肩の筋違え？が頻発しています
person20代/女性 -
元々肩こりや腰痛、足のむくみがひどいタイプです。
最近、左肩の筋違え？のような症状が多発して困っています。
例えば、左肩かけたトートバッグを落とさないように肩をすくめながら左手で物を拾おうとした時、左腕をやや後ろめに上げた時などです。
筋肉がきゅっとなる感覚があり、2〜3日の間左首の付け根たありに痛みが続き、首が回らなくなります。
これは肩こりによるものでしょうか？
それとも、別の原因が考えられますか？
症状出た場合、どうすればいいですか？
病院に行くほどでは…と思い、対処に困っています。
よろしくお願いします。
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