脈圧の差を縮めるには？

40代/女性 - 2017/06/02

45歳、コレステロール高めです。

最高血圧が123で、最低が64で、脈圧が59もあります。
脈圧の差が広くて動脈硬化が進んでますよね？
この差を縮めるにはどうすればよいですか？
単純に最高血圧を下げるようにすれば良いのでしょうか？

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