妊娠中のトランス脂肪酸の摂取について
person30代/女性 -
現在、妊娠5ヶ月の妊婦です。病院での栄養指導で、トランス脂肪酸の摂取がよくないと教えていただきました。特に市販されているパンやマーガリンは、あまり食べない方がよいということでした。今まで、1週間に3〜４回は、朝食で6枚切りのパンを2枚、マーガリンをつけて食べていました。胎児に影響があるでしょうか？とても心配です。これからは、トランス脂肪酸の摂取を控えた方がよいですか？教えていただきたいです。よろしくお願いします。
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