仕事に行けず、困っています

person20代/女性 -

最近疲れが取れないなと思っていたのですが今日の朝支度して着替えて御飯食べてよし、仕事いこう!って思ったら玄関から一歩も出られなくなりました。
本当に金縛みたいに足が動きません。
10分位動けなくて終いには頭痛とめまいで立っていられなくて結局仕事を休んでしまいました。
ここ数ヶ月、職場の最寄り駅で降りないといけないのに降りられなかったり、仕事帰りに自宅の最寄り駅まで着いてすぐ帰宅すればいいのに公園のベンチに座り、夜中の2時まで何もせずぼーっとしてしまうことが頻発しています。
自分が自分で無くなるみたいで怖いです。
きっと心療内科に行くべきなのでしょうが、これくらいで病院いって、いいのでしょうか。

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