低血圧について
person40代/女性 -
低血圧の質問です。以前から上が80~90位と低血圧ですが、最近「調子が悪いな」と思って市販の血圧計で図ると64/38ということがたまにあります。
健康診断では塩分多目で水分を取ることで様子をみましょうと言われています。
この状況でその対応でいいでしょうか?
また家でできる血圧を揚げる方法(体操、体勢など)はありますか?
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