適応障害から会社への復帰について

40代/女性 - 2017/06/04

お世話になります。
適応障害（うつ状態）と診断され会社を休んでから1週間になります。医師からは「仕事のストレスが半分以上だから、とりあえず休養しましょう」と言われ今は投薬もなく休養してます。子育てもしながら働いてよほど疲れていたのか、少し眠りが浅かったり、会社に行かないのに定刻に目がさめることはありますが、体調面ではだいぶ楽になってきました。
それで、ふと会社のことを考えると、今まで自分がいた場所や席だけでなく、会社の建物や入り口から入ること、別の部署にいくこと、同僚の顔を考える等、ストレスの原因の部分以外のことでも不安に陥ってしまいます。だから、やっぱり、会社が原因で間違いないと思うのですが、これでは、異動できたとしても出勤できないのではないかと思います。これも休養したら治るのでしょうか。今月末までは診断書があり休む予定です。