疲れによる不調について
person40代/女性 -
疲れがたまると喉の詰まり感やイガイガがつよくなったり、肩こり性の偏頭痛がしたり、逆流性胃腸炎になります。先日は浸潤性中耳炎とも言われました。こういう状態が約20年続いており、ここ数年特にひどく、どれかが直ったらどれかがでる、の繰り返しです。内科や耳鼻科を行ったり来たりでなかなか根治しません。根治させるには、どうしたらよいですか？自分自身では、さほど強いストレスを感じてもおらず仕事も楽しくて、ただ睡眠時間がゆっくりとれないのが悩みなだけですので、心療内科もちがうかなとおもっているのですが・・よろしくお願いします。
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