妊娠29週子宮頸管の長さ、生活は大丈夫か？

30代/女性 - 2017/06/08

妊婦29週の検診で子宮頸管が3.3センチした。一ヶ月前に子宮頸管は問題なしですがファンネリング？内子宮口がくさびがたに開き、それから張り止め三回、出来るだけ自宅安静をして過ごしています。
安静にしたら内子宮口は閉じて、一週間前の28週には子宮頸管は4センチ問題なしでした。

ですが今回29週で3.3センチなっていて、医師には問題なし、今までのような生活を続けるよう言われましたが、一週間前よりかなかり短めで不安です。

今は食事の用意は家族にお願いして、上の子の着替えの手伝い、家から車で3分の保育園お迎え(運転のみで保育園には入らず)、二日に一度のシャワー、休日の子供の相手(出来るだけ寝ながら)、それ以外は横になる生活です。

今の状況で、このような生活は問題ありませんか？
今の週にしては短めでしょうか？
医師にははっきりこれはしたらダメとか言われることはなく、聞いてもわからないため、他のかたの意見をお聞きしたく投稿しました。

宜しくお願いします。