腰の痛みが病院に行っても、よくなりません❗
person50代/女性 -
腰の痛みは筋肉低下だから、筋肉をつけてって言われたけど、じょじょに悪いように思います。せんこつ～骨盤にかけて、下脚に痛みと背骨とお尻の筋肉の間とかが痛いです。
最近は骨盤ベルトをして、仕事にいかないとつらくなってきました。
家事をしてるだけでもつらくて、ベルトしたりします。ストレッチも毎日しています
薬も飲んでます。車に引かれかける前は、ストレッチと整体して、薬も飲まず大丈夫でした。引かれかけてからは、ストレッチと整体と薬とベルトになっていますが、本当に筋肉でしょうか？仕事で体をねじって仕事していて、仕事中が一番痛いです。
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