２週間前から酷い肌のかぶれに悩んでます。

20代/女性 - 2017/06/11

２週間前から顔のかぶれが酷いです。
元々子供の頃からアトピーがあり、大人になってからは軽度のアトピーでした。
２週間前に口角の両端がチクチクして刺激があるなと思いましたが、いつも数日後には何ともなくなるので放っておきました。運悪くその頃に刺激物の食事(カレーやお好み焼きのソース、ミートソーススパゲティなど)が続いてしまい、恐らくそれが悪化の原因と思いますが、次第に顔全体に広がりました。
市販の飲み薬で１週間ほど様子をみましたが、全く改善されないので病院へ行き、注射をして弱めのステロイドと飲み薬を処方されました。４日後にはだいぶ落ち着き、非ステロイドを処方されそれを塗ってました。
現在また悪化しており、唇や口周り、頬に赤みと黄色いかさぶた、ぷつぷつが全体にあり、一時期落ち着いた頬も悪化してしまいました。
痒くてたまらないし、かさぶたが気になるし、痒みが気になって眠れないし、顔を水洗いしたあとにタオルで水分をとるのも肌が痛いです。
ステロイドを使ったことにより、肌が弱くなってしまったのでしょうか？黄色いかさぶたをめくると、透明な汁のような感じで乾いてはいません。
顔を洗わない方が良いでしょうか？放っておいたらそのうち治りますか？
今の状況がとても辛く、精神面にも影響が出ております(;_;)
ストレスを溜めないようにしてますが、今の肌の状況がストレスでどうしようもないです。
数日間何も食べない方が治りが早いでしょうか？