卵巣の茎捻転を防ぐ方法について。

person30代/女性 -

卵巣の茎捻転を防ぐ方法について伺います。先日、婦人科で卵巣の片方(左右忘れてしまいました…)が8cmに腫れていると指摘されました。診察日が生理予定日の前日であり、生理後に小さくなる可能性があるため、生理後に再度来るようにと言われました。その際、デュファストンを7日分処方されました。デュファストン服用6〜7日後に生理が来ました(生理が予定日より6〜7日遅れて来ました。これまで大きな生理不順は起きたことがありませんでした。)。生理後に再度受診予定ですが、ネットで調べていて、茎捻転が起こらないかが不安です。特に、明後日から1週間海外出張なのですが、出張先で突然、茎捻転が起きたらと思うととても不安です。
茎捻転をなるべく起こさないように気を付けられることはありますでしょうか。

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