目の乾燥について（eye oilの不足？）

40代/女性 - 2017/06/12

カナダ在住です。とても空気が乾燥していて砂埃が多い地域に住んでいるせいなのか、ここ半年近く眼球が乾燥してなりません。でもなぜか日中というよりも、夜寝て朝起きる時が一番乾燥を感じます。こちらの眼科に二か月ほど前に診てもらった際に、eye oilが上手に出ていないので「Omega3を一日1000ミリグラム服用、乾燥を和らげるために目薬を定期的に利用する、一日10分間の温かいアイマスク利用するように」と言われました。毎日欠かさず上記3点をしているのですが、一向に良くならず、最近はもっと乾燥を感じてさらには頭痛までするようになってきました。田舎在住で専門医が少ないために、予約してみてもらえるまでに時間がかかります。もし良いアドバイスがあれば教えてください。宜しくお願いします。