血圧

40代/女性 - 2017/06/14

血圧がストレスからか体質からか高かったのですが、股関節ストレッチをはじめてから160から120にさがりました。仕事を辞めてストレスがなくなったせいかもしれないのですが二ヶ月くらい低かったのがまたここ数日で150くらいに上がってきました。ストレッチは続けているし、塩分も控えています。何故なのでしょうか？血圧を下げる薬もずっと飲んでいなかったのですがまた再開しました。血管が切れたりしないかとても怖いです。

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