卵子、妊娠、先天性疾患について

30代/女性 - 2017/06/14

30代女性です。
卵子の質は生活習慣によって良くなる事はありますか？良くなる可能性があるのであれば、具体的にどのような事をすればよいでしょうか？
また、卵子の質が良くなる事で先天性疾患のリスクは減らせるのでしょうか？

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