妊娠の可能性、ごく少量の出血、温水プールは？

30代/女性 - 2017/06/14

タイミング法で不妊治療中。本日高温期１１または１２日目です。（病院で排卵チェックしましたが排卵直後でした）
午前中ごく少量の出血があったため生理かと思いましたが、念のため早期妊娠検査薬を試したところごく薄い陽性でした。その後出血はありません。
ただ、排卵チェックをしてもらった日(11日前)にHCG5000IUを注射しています。先々周期、注射の9日後に検査した時よりは濃い反応なので少し期待しています。

毎週通っている水泳教室があるのですが、参加を見合わせた方が良いでしょうか。もしプールに入るとしたらタンポンをした方がよいでしょうか。しない方が良いでしょうか。いつも生理開始直後など出血が少なければタンポンを使って参加しています。

もし運よく妊娠できていた場合、感染や胎児への影響が心配です。
よろしくお願いします。