逆流性食道炎の改善
person20代/男性 -
逆流性食道炎の改善について教えてください。
・ここ5年で15キロくらい太りお腹に肉がついて腹がかなり出てる状態。
・夜勤をしてるので食べてすぐ横になることが多い。
・油ものをよく食べる
・ネキシウムを処方してもらってるが良くなって止めてしばらくして症状が出てしまう。
自分が自覚してる生活はこれらなのですが
やはりこれは逆流性食道炎になる生活習慣でしょうか？
ここ二年くらい胃液の逆流、吐き気に悩まされております。
改善するにはどのような生活がいいでしょうか？
またネキシウムは飲み続けたほうがいいでしょうか？
宜しくお願いします。
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