気分の浮き沈みが激しい
person20代/女性 -
はじめまして。一年半程前から無気力で、何もする気がわかなかったり、朝と夜は かなり気分が沈みます。職場の人からも お前は自分だけがしんどいと思ってる。お前が暗くなることでどれだけ周りに迷惑かけてるかわかるか。 と 言われます。自分でもわかっているんです。何もないのに 泣いてたり、友達と遊ぶ時も 家をでるまでに体力がいります。それに会って1時間位で家に帰りたくなります。 職場では眠くないのに あくびがとまりません。もっと社交的になりたいし、友達も欲しいのですが、知らない人がいるところには行く気もでません。どうしたらいいでしょうか? わたしが怠け者なだけでしょうか?
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