お腹の調子が悪い。
person30代/男性 -
左腹部の突っ張り、左上腹部の違和感があり便秘がちだったため食生活を見直し便秘は改善し、お腹の具合もだいぶ良くなりました。
1日に2回ほぼ決まった時間に便が出るのですが軟便、便が細い、たまに普通の便の状態です。
ふとした時にお腹がギュルギュル言うことがあり、左腹部の突っ張りもたまにあります。
便秘が治ってから1週間ほどたちますが現状維持です。
また、基本朝、夜はヨーグルトのみにしてます。
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