人見知りについてなのですが。

person10代/女性 -

少し相談があるので投稿させていただきました。
昔から人見知りの傾向があったのですが、ここ最近で酷くなりました。
家族とならある程度の会話は普通にできるのですが、見知らぬ人となると普通に話せないのです。
いざ話すとなると緊張して頭が真っ白になり言葉が出ず話せないのです。
相手の目も見れません。
前はなんとか言葉のキャッチボールはまともに出来ていたのですが、今は言葉が出てこないので殆んどできません。
酷い時は手が震え、手足が冷たくなります。
電話もあまりまともには出来ないのですが、直接話すよりは話せるような気がします。
ですが、手足が震えたり等身体的な症状は酷いのです。
もうすぐ面接があるのでなんとかしなければならないのですが、いい方法がありません。
家族には相談できないので、友達に具体的には言えませんでしたが相談してみましたところ、慣れれば大丈夫と言われたのですが、「慣れる」前にできないのです。
ただの人見知りだと片付けられない何かがあるのでしょうか?
それとも性格的な問題なのでしょうか?
お忙しいと思いますが、よろしくお願い致します。

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