コレステロールについて

person40代/女性 -

健康診断で中性脂肪が333ありまして、精密検査がひつようになりました。
今年の1月の健康診断では、139でしたが、約半年で腹回りが膨れた感じがしますが、これを戻すには、食事などでなんとか出来る範囲ですか？
貧血でも引っ掛かりました。

HDLコレステロールが33で、LDLコレステロールは88です。

痩せればなんとかなりますか？

よろしくお願いいたします❗

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