ストレス性の体調不良のようですが

40代/男性 - 2017/06/22

先月頃から仕事のストレスが重くなり、ここ数日めまい、気分不良、息苦しさが頻発し、今日は会社を休んでいます。症状はなかなか改善せず、明日の出勤も難しそうです。
精神科に数週間に1回通院していて、精神的にかなり悪い状態だと言われていますが、病名は今後出る予定です。
安静、休養以外で良い治療方法は無いでしょうか？

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